top of page
Les bienfaits de l'Océan Thérapie
Pour réduire notre stress
La vue de l'Océan a un effet réparateur et apaise notre humeur.
Pour mieux respirer
Au bord de l'eau, la pollution est moindre.
Le fait de respirer l'air océanique améliore notre fonction pulmonaire.
L'Océan est un véritable remède puisqu'il nettoie nos poumons et facilite une meilleure respiration.
Pour avoir un meilleur sommeil
Les ions négatifs, microparticules sont très présentes au bord de l'océan, mais aussi en forêt.
Une fois que celles ci ont rejoint notre circulation sanguine, s'ensuit une réaction biochimique qui augmente le niveau de sérotonine, neuromédiateur régulateur de notre humeur et de notre sommeil.
Pour améliorer nos défenses immunitaires
Pour la planète
Plus de respect pour la nature
Meilleure compréhension des enjeux écologiques avec la surpêche et la pollution de nos Océans.
Inspiré des études du Docteur Déborah Craknell.
bottom of page