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S'enreciner à l'image des arbres Terra Atlaya

Trouvez la sérénité avec nos bains de nature

Bains de forêt, balades iodées, mon approche...

Marie Chopard sylvothérapeute et fondatrice de Terra Atlaya

Vivez la forêt autrement avec mon approche sensible de la forêt: connexion énergétique à nos alliés les grands arbres, silence, introspection, respiration, méditation. Un moment vivifiant et apaisant.

Retrouvez la sérénité avec nos bains de nature et découvrez une expérience unique pour vous reconnecter à vous même et à la forêt ou à l'océan.

Terra Atlaya vous invite à tester ses bains de forêt et ses balades iodées, des instants suspendus où la nature devient un endroit ressource.

Marie m'a accompagné en douceur avec toute sa gentillesse dans cette balade au contact de la nature. Un moment hors du stress et de la vie agitée, grâce à elle, et notre si belle région.

Carole entre Paris et Messanges

Les bienfaits des pins maritimes

Le bain de forêt

Icône horloge verte 2.jpg

2 h 30

Vieux Boucau

Envie de vous ressourcer en forêt

Un bain de forêt est une invitation à ralentir et à se reconnecter avec la nature.

Au fil d'une marche douce et consciente, laissez vous porter par les sons apaisants du vent, l'odeur boisée des arbres, et la lumière filtrant à travers les feuilles.

Un moment de ressourcement, où la forêt devient votre allié pour relâcher les tensions, cultiver la quiétude,  et retrouver votre ancrage et votre équilibre intérieur.

Description

Venez vous reconnecter à l'essentiel et bénéficier de ma guidance pour profiter des bienfaits de la nature.  

A travers cette sortie, vous vivrez la forêt autrement : connexion énergétique à nos alliés les grands arbres, silence, introspection, respiration. Un moment vivifiant et apaisant. 

Les bienfaits d'un bain de forêt ou d'une balade iodée

Partage au moment de la cérémonie du thé@terra_atlaya

Se reconnecter à l'essentiel

Moins de stress et plus de sérénité

Une meilleure concentration

Retrouver confiance et énergie

Un moral au top

Pour qui ?



 

Les bains de forêt sont ouverts à tous ceux qui souhaitent :

  • Apaiser leur esprit  et se libérer du quotidien,

  • Se reconnecter à la nature et profiter d'un moment de pleine conscience

  • Retrouver un équilibre intérieur grâce à une expérience apaisante et ressourçante

  • Explorer leur lien avec les arbres et découvrir ses bienfaits pour le corps et l'esprit

Nos bains de forêt à Vieux Boucau et Messanges

  • Goûtez à la quiétude de l'instant présent en forêt


    Chargement des jours...

    À partir de 20 euros
  • Bain de forêt pour retrouver son ancrage et sa sérénité


    Chargement des jours...

    À partir de 20 euros
  • Rituel de lune.Moment de nettoyage en éliminant les énergies anciennes pour se remplir des nouvelles


    Chargement des jours...

    30 euros
  • Appelez moi pour avoir des renseignements et convenir d'un rendez vous !


    Chargement des jours...

    Nbre de personnes
Je ne savais à quoi m'attendre . Je l'ai fait pour prendre connaissance de ces pratiques qui sont bien loin de mon esprit cartésien. Ce fut une belle expérience pour ma part avec des sensations que je ne saurai expliquer et pas vraiment utiliser ; il n'empêche que la sortie peut apporter dans bien des domaines. C'est pourquoi, que vous soyez praticien ou néophyte, la proposition de sortie de Marie sera de toute façon une belle expérience car chacun trouvera de quoi se nourrir. Et la bienveillance de ce guide en est, je pense, grandement la clé ! Je vous souhaite de tenter l'expérience avec elle dans cet environnement fort revigorant

Géraldine, Aude

Océan_terra-atlaya

La balade iodée

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1 h 30

Vieux Boucau

Envie de vous ressourcer à l'océan

Une balade iodée est un moment de connexion unique avec l'océan.

Cela vous permet de calmer votre mental, de bénéficier des bienfaits de l'océan thérapie.

Une parenthèse apaisant et vivifiante.

Venez on vous emmène

Description

Je vous propose de vous guider avec différents outils vers un apaisement de votre monologue intérieur.

Marche en pleine conscience,  méditation guidée, cercle de la nature.

Un moment unique pour vous.

Pour qui ?

Les balades iodées s’adressent à :

  • Ceux qui cherchent à commencer leur journée en douceur, en harmonie avec l’océan,

  • Ceux qui souhaitent apaiser leur mental et calmer leur dialogue intérieur,

  • Les amoureux de la nature en quête d’un moment de connexion et de sérénité,

  • Toute personne curieuse d’expérimenter la pleine conscience au bord de l’eau, avec des outils simples comme la respiration et la méditation.

 

Aucune expérience n’est nécessaire, juste l’envie de profiter pleinement de l’instant présent.

Nos balades iodées  à Vieux Boucau et Messanges

  • Méditation guidée au bord de l'océan


    Chargement des jours...

    10 euros
  • Marche contemplative, silence, méditation guidée et cercle de la nature


    Chargement des jours...

    20 euros

Agenda

Terra Atlaya vous présente son programme. Vous pouvez le télécharger en cliquant sur les photos.

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